अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
द्वारा इमेल्डा ग्रीन लास्ट UpdatedJuly 24, 2015, 2:45 पूर्वाह्न
गुस्से की भावना के बारे में दिलचस्प बात यह है कि आप एकमात्र शिकार हैं, गंभीरता से।
जब आप किसी पर बहुत गुस्सा करते हैं, तो उस भावनात्मक गर्मी और ऊर्जा के सभी उन्हें छू नहीं रहे हैं। यह केवल आपको जलाता है। यह आपके हाथ को आग लगाकर किसी को नुकसान पहुंचाने की कोशिश करने जैसा है।
इसका कोई मतलब नहीं बनता।
दुर्भाग्य से, लोग किसी प्रकार के भावनात्मक वूडू में संलग्न होते हैं और क्रोध इसका प्रमुख उदाहरण है। क्रोध भावनात्मक वूडू का एक रूप है, क्योंकि वूडू में, आप सुइयों को एक गुड़िया में चिपकाते हैं जो एक इंसान का प्रतिनिधित्व करता है।
गुड़िया में पिन चिपकाकर, आप ऊर्जा को मानव में स्थानांतरित कर रहे हैं। बेशक, यह उस तरह से काम नहीं करता है। वूडू असली नहीं है।
उसी तर्क से, अपने आप को उच्च स्तर के क्रोध के साथ दंडित करना जिससे हृदय रोग हो सकता है और अन्य स्वास्थ्य मुद्दे उस व्यक्ति को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं जो आपके क्रोध का उद्देश्य है।
मेष राशि के लोग काफी गुस्से में आ सकते हैं। यह देखना आसान है कि क्यों मेष राशि के लोग एक स्थिति में भागना पसंद करते हैं और, कई मामलों में, वे मूर्ख की तरह दिखते हैं।
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वे इसे नकली बनाने की कोशिश करते हैं जब तक कि वे इसे नहीं बनाते और, 10 में से 9 बार, वे अपने चेहरे पर सपाट हो जाते हैं।
हालांकि, एक सुराग के बिना किसी स्थिति में भाग जाने के लिए खुद को दोषी ठहराने के बजाय, वे लोगों को दोष देने में व्यस्त हैं। वे दूसरों पर उंगली उठाते हैं, जिसके बाद बहुत सारा गलत गुस्सा और अनावश्यक नाटक होता है।
यदि आप एक मेष राशि हैं और आप हर समय इतने गुस्से में रहना बंद करना चाहते हैं, तो यहां 4 तकनीकें हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं।
- महसूस करें कि, अंत में, आपका बीफ़ कोई मायने नहीं रखता
बिल गेट्स से लेकर फैक्ट्री वर्कर या आपके स्कूल में चौकीदार तक सभी मनुष्यों में कुछ न कुछ होता है।
हम सब मरने जा रहे हैं।
वह सब कुछ हमारे पास है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने अमीर या लंबे हैं, और न ही इससे कोई फर्क पड़ता है कि आप कैसा दिखते हैं या विश्वास करते हैं। हम सभी मरने जा रहे हैं।
वह महान तुल्यकारक है। हम सभी अंततः एक भोजन में बदलने जा रहे हैं।
मैंने इस सार्वभौमिक सत्य का उल्लेख किया है क्योंकि यदि आप अभी क्रोध कर रहे हैं, तो आप सोच सकते हैं कि किसी व्यक्ति के साथ आपका व्यक्तिगत नाटक इतना बड़ा, गहरा और सभी उपभोग है कि यह दुनिया में वास्तविक है।
ठीक है, आपको उस पर काबू पाने की आवश्यकता है क्योंकि, अंत में, केवल एक चीज जो वास्तविक है वह है मृत्यु। वह केवल एक चीज है जो वास्तविक है।
सभी इंसान, आपके आस-पास, और आप जितने भी लोगों से मिलेंगे, वे सभी मरने वाले हैं।
यदि आप उस सार्वभौमिक सत्य को देखते हैं, तो बाकी सब तुलना में ताल देता है।
अंत में, आपके पास जो भी गोमांस और व्यक्तिगत नाटक है, वह कोई मायने नहीं रखता। इस सत्य से आंतरिक शांति प्राप्त करो।
- कल्पना करें कि यदि आप शांत हैं तो आप कितना खुश होंगे।
क्रोध से निपटने के लिए एक और दृष्टिकोण दृश्य है।
मुझे पता है कि एक अलग भावनात्मक स्थिति में खुद की कल्पना करना अभी बहुत कठिन है। हालाँकि, यदि आप उस क्रोध को छोड़ना चाहते हैं, तो अपने आप को शांत, एकत्रित और शांति से कल्पना करें।
तुम क्या पता लगाओ? जब आप उस अवस्था में होते हैं तो आप क्या महसूस करते हैं?
संभावना है कि आप खुश, संतुष्ट और संतुष्ट महसूस करेंगे।
संतोष, तृप्ति और व्यक्तिगत खुशी आंतरिक शांति की गहरी और गहन भावना से आती है।
शांत, निश्चित रूप से, क्रोध के ठीक विपरीत है। आपके पास दोनों नहीं हो सकते।
इसलिए, यदि आप खुश रहना चाहते हैं, अधिक पूर्ण हैं, और अपने जीवन को अपनी पूरी क्षमता से जीने में सक्षम हैं, तो आपको आंतरिक शांति की इस भावना से जुड़ने की आवश्यकता है।
इसके लिए पहला कदम दृश्य है। यदि आप खुद को शांत महसूस करने की कल्पना कर सकते हैं, तो आप उस भावनात्मक स्थिति को महसूस करना शुरू कर सकते हैं।
परी संख्या 628
- समझें कि आपका गुस्सा उन लोगों को चोट नहीं पहुंचाता है जो आप पागल हैं
जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, किसी पर क्रोधित होना आपके हाथ में आग पकड़ने और दूसरे व्यक्ति को जलाने की अपेक्षा करना है।
इसी तरह, यह एक वूडू गुड़िया को पकड़ने और उसमें पिन चिपकाए जाने की तरह है और उम्मीद करता है कि दूसरा व्यक्ति पिन महसूस करता है।
इसका कोई मतलब नहीं है और आप क्या कर रहे हैं और आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इसके बीच कोई अलग तार्किक संबंध नहीं है।
यदि आप इस तर्क को समझते हैं, तो आप इस तथ्य को प्राप्त कर सकते हैं कि आपका गुस्सा उन लोगों को चोट नहीं पहुंचाता है जो आप पागल हैं। यदि आप उन्हें प्रभावित नहीं कर रहे हैं, तो आप किस बात से नाराज हैं?
आप केवल अपने आप को चोट पहुँचा रहे हैं, अपने रक्तचाप को बढ़ा रहे हैं, और सभी प्रकार के संभावित स्वास्थ्य मुद्दों के लिए खुद को स्थिति दे रहे हैं।
उस क्रोध को जाने दो क्योंकि यह बेकार है और यह वह नहीं कर रहा है जो इसे करना चाहिए था, जो उस व्यक्ति को चोट पहुंचाना है जिसे आप नाराज हैं।
- महसूस करें कि आपका गुस्सा आपके बारे में सब कुछ बता देता है
जब आप एक क्रोधी व्यक्ति होते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि आपका गुस्सा पूरी तरह से आपके जीवन में उस एक व्यक्ति पर केंद्रित है और आपके पास सब कुछ नियंत्रण में है क्योंकि यह सब नकारात्मक ऊर्जा किसी ऐसे व्यक्ति की ओर इशारा कर रही है जो आपके आंतरिक घेरे में नहीं है।
यह एक गंभीर गलती है।
क्योंकि अगर आप किसी पर वास्तव में क्रोधित हैं, तो यह आपके बारे में सब कुछ जहर देने में मदद नहीं कर सकता है।
आप अधिक नकारात्मक हो जाते हैं, आपका स्वभाव छोटा हो जाता है, और आप कम खुश हो जाते हैं। आपको आश्चर्य होगा कि कैसे आपका गुस्सा आपको अधिक विषाक्त बना सकता है।
अपने आप को एक एहसान करो और उस क्रोध को जाने दो, जो अतीत को चोट पहुंचाते हैं, और अतीत में आपके पास मौजूद पकड़ को भूल जाते हैं।
चीजों को अतीत में छोड़ो। आप इसके लिए बहुत खुश होंगे।
हमेशा याद रखें कि क्रोध आपको मजबूत नहीं बनाता है। वास्तव में, यह बहुत विपरीत प्राप्त करता है: यह आपको अपनी आंतरिक शक्ति को लूटता है।
जब आपकी व्यक्तिगत मानसिक और आध्यात्मिक ऊर्जा का एक निश्चित हिस्सा क्रोध जैसी अत्यधिक नकारात्मक और ऊर्जा-गहन भावनाओं से छटपटाता है, तो आप खर्च महसूस करते हैं।
आप कल्पनाशील कम महसूस करते हैं। आपके पास वास्तव में हर दिन एक अंतर बनाने के लिए उतने आंतरिक संसाधन नहीं हैं।
यदि आप अपने क्रोध को नियंत्रित करने में सक्षम थे, तो ऊर्जा को बर्बाद करने की कल्पना करें?
