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डोना रॉबर्ट्स 1 टिप्पणी
लव राशिफल 2018शेयर
सिंह: काम का अधिकार
लियो के रूप में, आप ध्यान का केंद्र होना पसंद करते हैं, इसलिए जिम में कसरत करना और अपने कौशल को दिखाना सही कसरत है। यदि आप इससे ऊब गए हैं, तो बहुत सारे प्रतिस्पर्धी खेल हैं जो आपके एथलेटिक कौशल को प्रदर्शित करेंगे। आप जो भी चुनते हैं, आप पूरी गति से जाएंगे।
सिंह राशि वालों के लिए फिटनेस स्पोर्ट्स
क्योंकि लियो सन साइन एक भीड़ में काम करना पसंद करता है, आपके सबसे अच्छे व्यायाम आहार में समूह की गतिविधियाँ शामिल हैं। फुटबॉल या बास्केटबॉल जैसे कोई भी संपर्क खेल, आपकी गली के ठीक ऊपर है। और अगर आप एक साथी के साथ एक से अधिक बार चाहते हैं, तो मुक्केबाजी या मार्शल आर्ट का प्रयास करें।
यदि आप जिम में समय बिताने से थक जाते हैं, तो बीच वॉलीबॉल या टेनिस जैसी बाहरी घटनाओं की कोशिश करें। दृश्यों का एक परिवर्तन आपको ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करेगा। सूर्य द्वारा शासित अग्नि संकेत के रूप में, आप प्रकाश में बाहर रहना और किरणों को भिगोना पसंद करते हैं।
और अगर आप संगीत का आनंद लेते हैं, तो अपनी पसंदीदा धुनों को एक क्रॉस कंट्री रन पर ले आइए। लेकिन यदि आप इसके बजाय अधिक उत्साह रखते हैं, तो नाचते हुए बाहर जाएं। यह दोस्तों के साथ एक रात के लिए आपकी इच्छा को पूरा करेगा और एक गुणवत्ता कार्डियो कसरत के रूप में दोगुना होगा।
सिंह: व्यायाम व्यायाम शासन
आपको उच्च-प्रभाव वाले व्यायाम पसंद हैं, इसलिए उन्नत एरोबिक्स एक अच्छा विकल्प है। और अगर आप एक ऐसी दिनचर्या की तलाश कर रहे हैं जो एक दुबले और मजबूत शरीर को गढ़ ले, तो शक्ति योग जैसे वर्ग की तलाश करें।
क्या आपके पास अच्छे कर्म हैं?
अब कर्म प्रश्नोत्तरी का प्रयास करें !!
आप अपने शरीर को मजबूत और शक्तिशाली बनाने की कल्पना करते हुए, अपनी मांसपेशियों को जलाते हुए पसीना और महसूस करेंगे। यह भी एक निजी प्रशिक्षक के साथ काम करेगा - कोई है जो आपके लक्ष्यों के लिए एक कसरत दर्जी करेगा। वे आपको व्यक्तिगत रूप से बहुत ध्यान देते हैं, जो आपको ठीक लगता है!
लियो राशि चक्र सर्दियों में एक इनडोर कसरत सत्र के लिए चुनते हैं, जबकि बाकी सीज़न महान आउटडोर व्यायाम कमरे बनाते हैं। इस समय के दौरान प्रकृति का उपयोग करना सुनिश्चित करें क्योंकि यह आपको पुनर्जीवित करने में मदद करेगा।
और ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका आपकी प्रगति को ट्रैक करना है। कैलोरी काउंट, वेट लॉस या मसल मास जैसे आँकड़ों के साथ बने रहें, और आपको लगातार आपके द्वारा किए जा रहे शानदार कदमों की याद दिलाई जाएगी।
इस तरह की निरंतर सफलता आपको सुनिश्चित करती रहेगी कि आप आगे बढ़ते रहें। और जब से आपके दोस्त शायद समय-समय पर आपके आत्मविश्वास को फिर से भरने की आपकी आवश्यकता के बारे में जानते हैं, तो वे आपकी प्रगति पर आपकी प्रशंसा करना सुनिश्चित करेंगे।
आपका व्यक्तित्व किस रंग से मेल खाता है?
प्रश्नोत्तरी अब कोशिश करो !!
और उस तरह की सामाजिक उत्तेजना बस वही है जो आपको न केवल अपने व्यायाम को जारी रखने की आवश्यकता है, बल्कि इसे अधिकतम दक्षता तक बढ़ाएं। बस इस बात का ध्यान रखें कि इसकी तीव्रता पर जलन न हो। शेरों को भी नींद की जरूरत है!
सिंह: स्वस्थ आहार और भोजन
पार्टी और दोस्तों के लिए लियो का प्यार हालांकि आपका पतन हो सकता है, इसलिए सावधान रहें। आपको बाहर का खाना और समृद्ध भोजन और पेय पदार्थों का आनंद लेना पसंद है, जो आपके आहार में कैलोरी जोड़ता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी बार या कड़ी मेहनत करते हैं, अगर आप अपने शरीर में अस्वास्थ्यकर चीजों को डालते हैं, तो भी आप icky महसूस करेंगे।
जो आपके लिए बेहतर काम करता है
बायें या दायें? अभी टेस्ट करो!
भव्य सामाजिक रात्रिभोज पर वापस कटौती करें, और इसके बजाय अधिक समझदार भोजन के साथ आने की कोशिश करें। रात्रिभोज को उबाऊ रखने के लिए अपने स्वयं के स्वस्थ पसंदीदा लाने में अपने दोस्तों को सूचीबद्ध करें। ऐसे रेस्तरां ढूंढें जो टेकआउट रात के लिए स्वस्थ भोजन परोसें।
11 नंबर का अर्थ
लेकिन चिंता मत करो। जब तक आप फिसलन ढलान से नीचे नहीं गिरते हैं, तब तक एक बार भोग लगाना ठीक है। शुक्र है, इस मामले में आपका गर्व और अहंकार वास्तव में मददगार है।
क्योंकि आप अपनी शक्ल और अपने प्रति लोगों की धारणा से चिंतित हैं, इसलिए आप यह सुनिश्चित करने के लिए कड़ी मेहनत करेंगे कि आपकी उपस्थिति आपकी खुद की भव्य छाप से मेल खाती है।
