अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
डोना रॉबर्ट्स एक टिप्पणी छोड़ें
शेयर
देवदूत संख्या 1002
वृश्चिक: वर्कआउट का सही प्रकार
हालांकि एक वृश्चिक राशि का चिह्न उन्हें स्वस्थ जीवन शैली बनाने में मदद करेगा, लेकिन जुनून की ओर उनका झुकाव बाधा बन सकता है। स्कॉर्पियो गुप्त लोग होते हैं और चीजों को अंदर बंद रखते हैं, इसलिए शेड्यूल में एक तनाव रिलीवर जोड़ना सुनिश्चित करें। स्वस्थ होना अपने आप ही मन को सुकून नहीं देता।
वृश्चिक राशि के लिए फिटनेस स्पोर्ट्स
स्कॉर्पियो कुछ भी आधा नहीं करता है, इसलिए चरम गतिविधियां आपके व्यक्तित्व को सबसे अच्छी लगती हैं। लेकिन फुटबॉल या हॉकी जैसे प्रतिस्पर्धी खेल आपके लिए बहुत अधिक हो सकते हैं, क्योंकि आप अपनी कुंठाओं को दूर करते हुए अकेले रहना पसंद करते हैं।
वृश्चिक सूर्य चिन्ह को रॉक क्लाइम्बिंग, बॉक्सिंग या मार्शल आर्ट , ऐसी गतिविधियों की कोशिश करनी चाहिए जो आपके शरीर के हर इंच का काम करें और दिमाग को साफ करने में मदद करें। पावर योग एक और अच्छा विकल्प है, चाहे वह कक्षा में हो या खुद से।
आप ग्रन्ट और पसीना लेंगे और मानसिक रूप से खुद को शांत करने में सक्षम होंगे ताकि आप अपनी मांसपेशियों से तनाव को काम करने पर ध्यान केंद्रित कर सकें। और जब से तुम महान सहनशक्ति है, तुम भी लंबी दूरी की दौड़ या कुछ भी आप के लिए प्रशिक्षित करने की कोशिश कर सकता है।
एक निर्धारित लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए, कुछ काम करने के लिए, जो आपकी एकाग्रता को काम पर रखने में मदद करेगा न कि दिन की समस्याओं पर।
4884 परी संख्या
वृश्चिक: व्यायाम व्यायाम शासन
लेकिन क्योंकि वृश्चिक राशि वाले आप पर हावी हो सकते हैं, और यदि आप फिटनेस परिणाम नहीं देखना चाहते हैं, तो आप पहले से ही गहन कसरत की तीव्रता बढ़ा सकते हैं। यह दर्द या चोट का कारण बन सकता है, जो आपकी दिनचर्या के रास्ते में आ जाएगा, और आप इसे पूरी तरह से समाप्त कर सकते हैं।
फिर, आपके साथ कोई आधा रास्ता नहीं है, इसलिए आपको मामूली असफलताओं से निपटना सीखना चाहिए। अपने आप को बहुत मुश्किल मत करो या आप अपनी प्रगति में अनावश्यक सड़क ब्लॉक बनाएंगे।
क्या आपके पास अच्छे कर्म हैं?
अब कर्म प्रश्नोत्तरी का प्रयास करें !!
धैर्य सीखें और अपने आँकड़ों पर नज़र रखें ताकि आप कागज़ पर परिणाम देख सकें, भले ही आप उन्हें अपने शरीर में न देखें। और याद रखें, मॉडरेशन कुंजी है।
यदि आप बहुत अधिक वर्कआउट करते हैं और पर्याप्त आराम नहीं करते हैं, तो आप अपने सर्वश्रेष्ठ को महसूस नहीं करेंगे कि व्यायाम कितना कठिन है। आपको अपने दिमाग को अपने शरीर की तरह स्वस्थ और फिट रखने के लिए याद रखना चाहिए।
फेंग शुई सिक्के
बस अपने शेड्यूल में कुछ डाउन टाइम को शामिल करना सुनिश्चित करें, जैसे स्पा में मालिश या समय। यह आपके शरीर को ढीला रखने में मदद करेगा। और उसी कारण के लिए अपने वर्कआउट से पहले और बाद में काफी स्ट्रेचिंग करें।
आपके लिए अपने आंदोलन को धीमा करना और ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन वास्तव में आपको यही करना चाहिए। यह आपके मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक कल्याण को बनाए रखने के लिए आपकी दिनचर्या को सही आहार में प्रवाहित करने में मदद करेगा।
>
आपका व्यक्तित्व किस रंग से मेल खाता है?
प्रश्नोत्तरी अब कोशिश करो !!
वृश्चिक: स्वस्थ आहार और भोजन
यह आपके आहार के बारे में भी सच है, एक और जगह जहां वृश्चिक सूर्य का चिन्ह चरम सीमा पर जा सकता है। यदि आप चीजों को पूरी तरह से काटने की कोशिश करते हैं, जैसे कि वसा या कार्बोहाइड्रेट, तो आप यो-यो डाइटिंग में गिर सकते हैं या यहां तक कि खाने के विकार का विकास कर सकते हैं।
जो आपके लिए बेहतर काम करता है
बायें या दायें? अभी टेस्ट करो!
यह देखना महत्वपूर्ण है कि आप क्या खाते हैं, निश्चित रूप से, लेकिन अपने लक्ष्य को प्राप्त करने और प्राप्त करने के लिए सनक आहार या क्रैश डाइटिंग का उपयोग न करें। इसके बजाय, सभी व्यक्तिगत आँकड़ों, जैसे कि कैलोरी, वसा, प्रोटीन, आदि का ध्यान रखें और उन सभी के लिए आपके द्वारा ली जाने वाली राशि को संतुलित करने का प्रयास करें।
इन सभी संख्याओं के कारक पौष्टिक व्यंजनों पर शोध करके अपने जुनून को एक उपयोगी उपकरण में बदल दें, और अपने स्वास्थ्य के लिए अधिक संतुलित दृष्टिकोण के साथ आएं। यह एक चुनौती होगी, लेकिन आप एक चुनौती का आनंद लेंगे।
