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जेमिनी महिला रवैयाशेयर
अपने क्राउन चक्र (सहस्रार) को कैसे संतुलित करें?
जिन लोगों ने अपना मुकुट चक्र (सहस्रार) खोला है, उन्हें संतुलन बनाने के तरीके की ज्यादा जरूरत नहीं होनी चाहिए, क्योंकि अगर वे चक्रों में बहुत दूर तक आ गए हैं, तो वे संभवतः अपने क्राउन को बनाए रख सकते हैं। बहरहाल, यहाँ इसके लिए कुछ ध्यान हैं।
वास्तव में, आप इस ध्यान के लिए स्पष्ट हैं। यदि आपने अपना मुकुट चक्र खोल दिया है, तो आप अन्य छक्के खोलने के कठिन परिश्रम से गुजर गए हैं, उनके उचित क्रम में, और आप जानते हैं कि आपके चक्रों को संरेखित करने के लिए आम तौर पर क्या होता है।
यदि, किसी तरह, आपको पता चलता है कि आपका मुकुट चक्र अजीब से बाहर है, और आप पहले से ही नहीं जानते कि इसे कैसे ठीक किया जाए, तो यहां एक ध्यान है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं। लेकिन इससे पहले पता करें कि क्या आपका सहस्त्रार चक्र वास्तव में इस मुक्त चक्र प्रश्नोत्तरी से असंतुलित है।
क्राउन चक्र हीलिंग के लिए ध्यान
शांत, अंधेरे कमरे में कमल की स्थिति में बैठें। अपनी हथेलियों को एक साथ रखें, और अपनी उंगलियों को छोड़कर अपनी छोटी उंगलियों को फीता करें। उन्हें सीधा छोड़ दें और उन्हें एक साथ रखें। अपनी आंखों को फ़ोकस से बाहर जाने दें और उन्हें आधा बंद करें।
क्या आपके पास अच्छे कर्म हैं?
अब कर्म प्रश्नोत्तरी का प्रयास करें !!
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अपनी आवाज़ का पता लगाएं, और इसे अपने गले के माध्यम से, अपनी नाक के माध्यम से और बाहर आने दें, जिससे आप ले जाने वाली प्रत्येक सांस पर "nnng" ध्वनि का एक प्रकार बना सकते हैं। रूट चक्र के स्थान पर ध्यान दें, और इसे जलाशय की तरह देखें।
जैसे ही आप इस ऊँ की ध्वनि का जाप करते हैं, अपनी रीढ़ को उस जलाशय में एक हल्की सी ट्रिकल देखें, जिससे वह खाली हो जाए। प्रत्येक श्वास के साथ, देखें कि यह अभी भी हो, और प्रत्येक कूबड़ के साथ, यह देखें कि यह इस प्रकाश को स्वयं में एकत्रित करता है। यह एक विशाल जलाशय है, और इस प्रकाश का प्रवाह धीमा है, लेकिन यह बहुतायत से है, और बाहर नहीं निकलेगा।
जब आपको लगता है कि आपका रूट चक्र पूरी तरह से भर गया है, तो इसे त्रिक चक्र में संलग्न देखें, देखें कि जलाशय पहले से निपटता है। जब तक आप अपने मुकुट चक्र तक नहीं पहुंचते, तब तक अपने प्रत्येक कनेक्टिंग चक्र के जलाशयों को भरना जारी रखें। यह प्रकाश का स्रोत है जो इसके नीचे आपके चक्रों को भर रहा है।
आपका व्यक्तित्व किस रंग से मेल खाता है?
प्रश्नोत्तरी अब कोशिश करो !!
अब, उस प्रकाश को अपने मुकुट पर वापस करना शुरू करें, लेकिन इस बार, चंग एक कम "ओह" ध्वनि है। अपने गले को पूरी तरह से खोलें और सांसों को छोड़ दें जो इसके माध्यम से जाती हैं बस मुखर जीवाओं को सबसे प्राकृतिक तरीके से कंपन करें। धीरे-धीरे प्रकाश को अपने मुकुट चक्र में वापस रेंगते हुए देखें, इसे फिर से देखें और अपने सिर के ऊपर खुद को सुधारें। (बेहतर ध्यान करने का तरीका जानें)
जो आपके लिए बेहतर काम करता है
बायें या दायें? अभी टेस्ट करो!
जब आप उस बिंदु पर पहुंच गए हैं जहां आपके जलाशयों ने सभी को वापस अपने मुकुट में भर दिया है, तो आप कर रहे हैं। इस मेडिटेशन को हर कुछ दिनों में एक से अधिक बार न करें, लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि इसे पूरी तरह से खत्म करने में एक या दो घंटे का समय लें।
