अपने गले के चक्र को कैसे संतुलित करें? - जुलाई 2026

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अपने गले चक्र (विशुद्ध) को कैसे संतुलित करें?

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आपका गला चक्र (विशुद्ध) आपके जीवन में संचार का नियामक है। एक बार आपने इसे खोल दिया, तो आप इसे कैसे खोल सकते हैं?

आपके जीवन के लोग तुरंत यह नोटिस कर सकते हैं कि आपके साथ संवाद करने के लिए अचानक बहुत आसान हो गया है। वे आपके विचारों को अधिक स्पष्ट रूप से समझते हैं, और आप भी, अपने सहयोगियों और परिवार के सदस्यों के विचारों और इरादों को ठीक से पढ़ने में सक्षम हो गए।

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हालाँकि, आपने देखा है कि हाल ही में उन पुरानी समस्याओं में से कुछ को पीछे छोड़ दिया गया है। आप गलत समझ रहे हैं कि किसी ने क्या कहा, कोई आपको गलत तरीके से ले रहा है, आप किसी को कुछ बताने का सही तरीका नहीं खोज सकते हैं और यह परेशानी का सबब बन जाता है। क्या हुआ?

ऑड्स हैं, आपका गला चक्र अवरुद्ध है।

अपने गले के चक्र के बारे में बात यह है कि यह सब इरादे के बारे में है। आप कैसे कहते हैं कि गला चक्र में ऊर्जा से बहुत प्रभावित होता है और प्रभावित होता है। जब आप कुछ ऐसा कहते हैं, जिसका उद्देश्य चोट पहुंचाना होता है, तो यह आंशिक रूप से ऊर्जा चैनल को आपके गले के चक्र तक अवरुद्ध कर देता है। ईमानदार होना और आहत होना दो अलग चीजें हैं, और वे दोनों इरादे पर भरोसा करते हैं।

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गले चक्र चिकित्सा के लिए ध्यान

यहाँ अपने गला चक्र को फिर से संरेखित करने और सीधा करने का एक तरीका है। लेकिन सिर्फ यह करना आपके संचार में एक भयानक व्यक्ति होने के लिए नहीं होगा। आपको अपने संचार के इरादे की जांच करने के लिए सचेत प्रयास करना चाहिए। (पता करें कि क्या आपका गला चक्र असंतुलित है)

क्या आपके पास अच्छे कर्म हैं?
अब कर्म प्रश्नोत्तरी का प्रयास करें !!

एक ट्यूनिंग कांटा प्राप्त करें। कोई भी नोट करेगा। शांत और अंधेरे कमरे में बैठें, जितना संभव हो उतना शांत। ट्यूनिंग कांटा को स्ट्राइक करें, और फिर कांटे के संपर्क बिंदु को अपनी ठोड़ी की हड्डी के सामने के अधिकांश हिस्से के खिलाफ रखें, ताकि आप इसे अपने सिर के माध्यम से गूंजते हुए महसूस कर सकें। ध्वनि को पूरी तरह से मरने दें, लेकिन बस उस स्वर को महसूस करें।

जब यह मर गया, तो इसे एक बार और हड़ताल करें, और अपनी आवाज़ को एक ही नोट करने के लिए आगे बढ़ें। कोई शब्द न बनाएं। बस "हम्म" और नोट की आवृत्ति से मेल खाते हैं। उस आवृत्ति को तब तक दबाए रखें जब तक आप में दम नहीं है। एक गहरी सांस लें, जितना गहरा आप प्रबंधन कर सकते हैं, और उस आवृत्ति को फिर से पाएं।

बाघ का 1974 वर्ष

एक बार जब आप इसे पा लेते हैं, तो धीरे-धीरे, बहुत धीरे-धीरे, कम और कम होने वाली आवृत्ति छोड़ दें। अपनी आवाज़ को सबसे कम करने के लिए नीचे जाने के लिए जितनी आवश्यक हो उतनी साँसें लें। फिर, ऊपर की ओर वापस जाएं। आपके द्वारा शुरू किए गए नोट को पास करें, और अपनी आवाज़ को बनाए रख सकते हैं। अंततः आपके द्वारा शुरू किए गए नोट पर वापस लौटें, और इसे तब तक पकड़ें जब तक कि सांस समाप्त न हो जाए, और फिर एक और सांस के लिए। (पता करें कि अपने ध्यान को कैसे बेहतर बनाएं)

आपका व्यक्तित्व किस रंग से मेल खाता है?
प्रश्नोत्तरी अब कोशिश करो !!

इस तरह, आप उस बिंदु पर शुरू करते हैं जो आवाज़ के संतुलन के केंद्र का प्रतिनिधित्व करता है, और फिर इसके नीचे और ऊपर दोनों को साफ करें, केंद्र में वापस आकर वहां आराम करें। हालांकि, यह स्नोप्लाव की तरह कम है और टूथब्रश की तरह अधिक है। आपको इसे कई बार करने की आवश्यकता होगी। मैं एक सत्र में तीन बार सलाह देता हूं, लेकिन इससे अधिक नहीं। का आनंद लें!

जो आपके लिए बेहतर काम करता है
बायें या दायें? अभी टेस्ट करो!