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कैसे समझें और गले के चक्र को संतुलित करें
virgo 2015 वार्षिक राशिफल
शायद सबसे अचूक चक्र, गले का चक्र भी चक्र है जिसे कई लोग कम से कम ध्यान केंद्रित करते हैं। यहां बताया गया है कि यह क्यों है, आपको इस पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, और आप इसे अपने लाभ के लिए कैसे काम कर सकते हैं।
क्या आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं, जिनकी बुद्धि अचरज में है, या जिनके कौशल में प्रदर्शन अभूतपूर्व है, और फिर भी वे दूसरों से पूरी तरह से कटे हुए लगते हैं क्योंकि वे उनसे बात नहीं करना चाहते हैं, या संचार के सर्वश्रेष्ठ चैनल नहीं खोज सकते हैं? शायद यह व्यक्ति आप हैं, यहां तक कि। आप किसी भी तरह से शर्मीली नहीं हैं; आप बस दूसरों के साथ संवाद नहीं कर सकते या नहीं कर सकते।
यह एक गुमराह या पूरी तरह से बंद गले चक्र या विशुद्ध का एक प्रमुख उदाहरण है। गला चक्र संचार और भाषण को नियंत्रित करता है, और सत्य और झूठ की भावना को भी नियंत्रित करता है। जबकि अन्य चक्र रचनात्मकता और प्रेरणा को नियंत्रित करते हैं और इसी तरह, गला चक्र उस रचनात्मकता की अभिव्यक्ति को नियंत्रित करता है। कवि एमिली डिकेंस जैसे लोग अपनी रचनात्मकता में अभूतपूर्व थे, एक मजबूत तीसरी आँख चक्र था, लेकिन अपने सभी कार्यों को दूसरों से छिपाते थे जब तक कि उनकी मृत्यु नहीं हो जाती।
लेओ नर एक्वेरियस मादा
गले का चक्र ध्यान
तो इस चक्र को खोलने का रहस्य क्या है? खैर, जैसा कि यह गले के केंद्र में स्थित है, पुरुषों के लिए आदम के सेब के नीचे और महिलाओं के लिए क्लैविकुलर लाइन से एक इंच या दो ऊपर, इसे खोलने का सबसे अच्छा तरीका है अपनी आवाज़ का उपयोग करना! यहाँ एक संभव ध्यान है।
क्या आपके पास अच्छे कर्म हैं?
अब कर्म प्रश्नोत्तरी का प्रयास करें !!
एकल सप्तक में, बारह स्वर होते हैं, शार्प और फ़्लैट्स की गिनती, गुणात्मक पैमाने में। प्रत्येक नोट में एक विशिष्ट प्रतिध्वनि होती है, और एक व्यक्ति के बहुत विशिष्ट तरीके से होने के कारण कंपन होता है। जब वह यह नहीं जानता होगा, इगोर स्ट्राविंस्की ने एक प्रसिद्ध थ्रोट चक्र ध्यान बना रहा था जब उन्होंने प्रसिद्ध बारह-स्वर रचना "द उल्लू और पुसीकैट" लिखी थी, जो एक पंक्ति में सभी 12 टोन का उपयोग करने वाले नियमों का एक सेट का उपयोग करता है। यदि आपके पास एक पियानो है, तो उसके सामने बैठो।
अप्रैल 30 वृषभ
यहां दृष्टि की भावना केवल पियानो कुंजी की पहचान करने के लिए आवश्यक है, इसलिए कमरे को अंधेरे और शांत बनाएं। कुछ मोमबत्तियों को देखने के लिए पर्याप्त प्रकाश प्रदान करना चाहिए। कुछ टेप या स्ट्रिंग के साथ कीबोर्ड पर नोटों के एक सप्तक को चिह्नित करें। नोटों की समझ पाने के लिए, काले रंग की चाबियों को नहीं छोड़ते हुए प्रत्येक नोट को स्केल में चलाएं। यह आपका ध्यान है: अपनी आंखों को आराम दें, और नोटों में से एक खेलें। इसे बाहर जाने दें, और अपनी आवाज़ को उस नोट से मिलाएँ जब तक कि पियानो की आवाज़ पूरी तरह से बाहर न आ जाए। फिर एक अलग नोट चुनें, और एक ही काम करें।
पियानो के नोटों की तरह अपनी आवाज़ को उठने और गिरने की स्थिति में आप जो भी महसूस करते हैं, प्रत्येक 12 नोट्स के माध्यम से जाएं। इससे पहले कि आप इसे जानें, आपकी आवाज़ आपकी गायन क्षमता की परवाह किए बिना, नोटों पर बिल्कुल गूंजती रहेगी। किसी भी क्रम में बारह नोटों को दोहराएं जब तक कि आप आवश्यक महसूस करते हैं, जब तक कि आपका गला सूखना शुरू न हो जाए। ध्यान को वहीं रोकें, पीने के लिए कुछ प्राप्त करें, और कल फिर से करें।
आपका व्यक्तित्व किस रंग से मेल खाता है?
प्रश्नोत्तरी अब कोशिश करो !!
यह ध्यान चक्र को खोलने और वास्तविक बनाने दोनों के लिए अद्भुत है। यह अभ्यासी को अपनी वाणी में अधिक विश्वास भी दिलाएगा, भले ही उसे इसका एहसास न हो। गले का चक्र मूल रूप से लोगों के बीच सब कुछ नियंत्रित करता है, और इसीलिए इसकी देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है।
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